Microsoft Health

Dies ist keine weitere Gesundheits-App – es ist Ihr persönliches Datenlabor, das mit der Präzision eines Microsoft-Entwicklerteams arbeitet. Microsoft Health verwandelt die Rohdaten Ihres Alltags in verwertbare, wissenschaftlich fundierte Handlungsanweisungen. Statt vager Schrittzahlen erhalten Sie ein klares Bild Ihrer physiologischen Muster, das über einfache Fitnesstracker hinausgeht.

Kernfunktionen und Analyse-Tools

Die App fungiert als zentraler Hub für eine Vielzahl von Wearables und Sensoren, wobei der Fokus auf der Aggregation und Interpretation komplexer Datensätze liegt. Das Herzstück ist die Microsoft Health-Plattform, die Aktivitäten, Schlaf, Ernährung und Herzfrequenz in einem einheitlichen Dashboard zusammenführt. Anders als isolierte Lösungen arbeitet die App mit Geräten von Microsoft Band, aber auch mit Drittanbieter-Sensoren wie MyFitnessPal oder RunKeeper zusammen.

Die Schlafanalyse ist besonders bemerkenswert: Statt nur die Dauer zu messen, unterscheidet die Software zwischen Leicht-, Tief- und REM-Schlafphasen und korreliert diese Daten mit Ihrem Tagesrhythmus. Ein Algorithmus berechnet die Schlafeffizienz – das Verhältnis von tatsächlicher Schlafzeit zur Bettzeit – und zeigt Trends über Wochen hinweg an. Für Läufer und Radfahrer bietet die App eine Streckenverfolgung mit GPS-Karten, die Höhenmeter, Tempo und Herzfrequenzzonen farblich kodiert. Die Aktivitätserkennung arbeitet passiv: Die App erkennt automatisch, ob Sie gehen, laufen, Rad fahren oder trainieren, ohne dass Sie manuell einen Modus starten müssen.

Entscheidende Vorteile im Überblick

• Plattformunabhängige Datensynchronisation – Verbindung mit Microsoft Band, Android Wear und über APIs mit Hunderten Fitness-Apps.
• Visuelle Trendanalyse – Diagramme und Heatmaps zeigen Ihre Fortschritte und Rückschläge auf einen Blick.
• Intelligente Zielvorgaben – Die App passt Ihre täglichen Ziele dynamisch basierend auf Ihren bisherigen Leistungen an.
• Offline-Funktionalität – Aufzeichnung von Aktivitäten ohne Internetverbindung, automatischer Upload bei Verbindung.

Jetzt die Microsoft Health-App herunterladen

Fordern Sie Ihre biometrischen Daten heraus und optimieren Sie Ihre Leistung. Starten Sie noch heute Ihre datengesteuerte Gesundheitsreise.

Internetverbindung für Synchronisation erforderlich. In-App-Käufe verfügbar.